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오늘의 영단어 - thumb : 엄지손가락 오늘의 영단어 - jealous : 질투심이 많은, 시기심의, 샘이 많은 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 천하 사람들로 하여금 자기의 존재를 잊어버리게 하고 자기 역시 천하를 잊어버리는 것은 어려운 일이다. 그러나 이것이야말로 노장(老莊)의 이상이다. -장자 완벽한 사람이 아닌 솔직한 사람이 되라. -앤드류 매튜스 Small is the seed of every greatness. (작은 것이 모여 위대함을 이룬다.)육체를 쓰지 않으면 인간이나 짐승이나 살아갈 수 없습니다. 육체를 씀으로써 우리는 만족하고 기쁨을 누릴 것이며 나아가 건강이 좋아질 것입니다. 또한 그것이 다른 사람을 섬기고 봉사하는 최고의 길입니다. -톨스토이 It takes two to tango. (두 손뼉이 맞아야 소리가 난다.)오늘의 영단어 - retardation : 지연, 방해, 정신박약 족제비도 낯짝이 있다 , 아무 염치도 체면도 없는 사람을 나무라는 말.